Massage

  Im BodyMind Center begrüßen dich Elisa und Martin zu einer wohltuenden Wellness-Massage, bei der du mit einem erfrischenden Kräutertee oder Wasser verwöhnt wirst. Vor der Massage nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, um deine Bedürfnisse und Erwartungen zu klären.

Wir verwenden reines Bio-Mandelöl für deine Massage und passen uns individuell an deine Berührungsintensität an. Unser Ansatz geht über eine standardisierte Technik hinaus, die bei allen unseren Klienten gleich angewendet wird. Stattdessen bleiben wir während der gesamten Behandlung aufmerksam für die Reaktionen deines Körpers. Wir suchen gezielt nach Verspannungen und sensiblen Punkten und bearbeiten diese behutsam und effektiv.

Unsere Massage vereint Techniken aus der klassischen Massage, der Triggerpunkt-Massage, der somatischen Körperarbeit und der Lomi Lomi-Massage. Diese vielseitige Kombination ermöglicht es uns, gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und eine ganzheitliche Entspannung zu fördern.

Nach der Massage wirst du dich entspannt und losgelöst fühlen, während sich die positive Wirkung unserer Behandlung in deinem Körper entfaltet. Um das Beste aus deinem Massageerlebnis herauszuholen, empfehlen wir, mindestens eine Stunde vor der Massage keine Mahlzeit zu essen und nach der Massage ausreichend Wasser zu trinken.

Wir laden dich ein, dich bei uns im BodyMind Center verwöhnen zu lassen und eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist zu genießen. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Wohlbefinden zu begleiten. 

Preise:
60 min: 80 € / 90 min: 110 € 

Somatic Bodywork

  In einer Somatic Bodywork Session begleiten dich Elisa und Martin auf einer ganzheitlichen Reise des Geistes und Körpers.

Zu Beginn der Session werden wir uns ausführlich über deine Anliegen austauschen. Elisa oder Martin werden mit dir über das Thema sprechen, das du in der Session behandeln möchtest. Dies kann eine körperliche oder geistige Situation sein, eine Herausforderung oder ein Ziel in deinem Leben. Wir werden viele Fragen zu deiner Situation stellen, um besser zu verstehen, was in dir vorgeht. Möglicherweise spürst du, dass bestimmte Empfindungen oder Emotionen feststecken und dich daran hindern, dich frei und energiegeladen zu fühlen.

Im zweiten Teil der Session wirst du im Liegen, Sitzen oder Stehen berührt, während das Gespräch über dein Thema fortgesetzt wird. Wir verbinden das besprochene Thema mit deinem allgemeinen Befinden und deiner Körperwahrnehmung. Die Berührung wird individuell an deine spezifische Situation angepasst. Sie kann energiegeladen und tief sein oder langsam und sanft.

Das Ziel der Session ist es, dir eine ganzheitliche Wahrnehmung deines Themas zu ermöglichen. Wir sind mehr als nur unsere Gedanken. Unser Bauch, Herz, Füße, Kiefer, Muskeln - sie alle haben etwas zu sagen. In unserem Körper liegt unentdeckte Weisheit verborgen.

Während einer Session können Emotionen, Gedanken und körperliche Ausdrücke erlebt und losgelassen werden. Nach der Session wirst du dich entspannt, energetisiert und im Einklang mit dir selbst fühlen.

Das Ziel einer Somatic Bodywork Session ist es, dir die Gewissheit zu geben, dass du die Kraft und Weisheit hast, mit jeder Erfahrung mitzufließen. Du wirst erkennen, dass du die Ressourcen in dir trägst, um dich mit Leichtigkeit durch das Leben zu bewegen. 

Preise:

60 min: 90€ / 90 min: 120 € 

Schwangerschaftsmassage

 Bei einer Schwangerschaftsmassage im BodyMind Center wirst du von Elisa herzlich mit einem Kräutertee oder Wasser begrüßt. In einem kurzen Gespräch klären wir besondere Wünsche und Erwartungen ab. Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt kannst du von uns eine Massage erhalten.

Während der Massage liegst du bequem auf der Seite, gestützt von Kissen, um optimalen Komfort zu gewährleisten. Elisa wird dich mit einer wohltuenden Intensität und Bio-Mandelöl massieren. Verspannungen in Schultern, Rücken und Beinen werden durch ihre liebevolle Berührung gelöst.

Gespräche, Gefühle und Anliegen sind bei uns herzlich willkommen. Du erlebst einen intimen und fürsorglichen Moment, der ganz auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet ist. Als dreifache Mutter versteht Elisa die besonderen Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen können.

Elternschaft beginnt in dem Moment, in dem wir wissen, dass unser Baby da ist, und die besondere Verbindung zu unserem Baby während der Schwangerschaft begleitet uns ein Leben lang. Eine Schwangerschaftsmassage hilft dir, deinen Tag zu entschleunigen und ganz in deine Erfahrung einzutauchen.
 
Eine Schwangerschaftsmassage begleitet deinen Körper in diesem bedeutsamen Prozess der Schwangerschaft. Sie trägt dazu bei, einen Zustand der tiefen Entspannung zu fördern und dich optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Du und dein Baby könnt gemeinsam eine entspannte Zeit genießen und das Leben in vollen Zügen auskosten.

Nach einer Schwangerschaftsmassage wirst du dich leichter, entspannter und voller Vorfreude auf dein Baby fühlen. Unsere Massage ermöglicht es dir, dich auf eine tiefere Ebene mit dir selbst und deinem heranwachsenden Baby zu verbinden. Wir freuen uns darauf, dich während dieser besonderen Zeit zu unterstützen und dich auf deiner Reise zur Elternschaft zu begleiten. 

Preise:

60 min: 80 € / 90 min: 110 € / 120 min: 150 €